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梧州零距離網-梧州日報訊（記者 陳可夫）上周，我市在兩個降雨系統切換之間，進入“桑拿天”，周末出現了最高氣溫33℃以上的濕熱天氣。自治區氣象部門預計，高溫天氣很快將得到緩解。

據了解，隨著雨帶北抬，原本暴雨傾盆的華南地區降雨逐漸減弱，桂東地區自6月28日以來以晴天少云天氣為主。我市在暴雨消退的同時，迎來高溫烘烤，導致“蒸桑拿”的感覺變得強烈。

氣象部門預測，南海熱帶低壓將在7月初影響廣西，帶來較大風雨天氣。受南海熱帶低壓影響，預計未來一周，全區多降雨天氣過程，且降水量偏多，各地要提前做好防雨工作。

氣象部門建議，在降雨天氣到來前，市民仍要做好防曬保護，室外活動要戴好帽子，穿著寬松衣服，避免陽光直射頭部和曬傷皮膚。此外，酷熱天氣影響下，人體新陳代謝加快，容易缺乏維生素，日常飲食要多選擇一些富含維生素和鈣的食物，如黃瓜、番茄、西瓜、豆類及其制品、動物肝腎、蝦皮等。